La bible de la pleine conscience PDF

Les lecteurs ne doutent pas que les avantages sont importants et accessibles à tous.


Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.

Développer une spiritualité qui est dépourvue de Dieu est une spiritualité sans Dieu Click To Tweet. Le second est 1 James: 13-14 qui se rapporte à la deuxième noble vérité; la cause de la souffrance. Nous sommes constamment exhortés à fixer des objectifs, à établir des objectifs provisoires, à planifier les tâches nécessaires pour atteindre ces objectifs intermédiaires et à fixer des échéances pour commencer et terminer ces tâches.-}