Les secrets des causes du surpoids: Ne plus reprendre de poids PDF

Je vois toutes les références énumérées ci-dessous et cela signifie beaucoup de rien.


Mincir ? Combien de fois avez-vous tenté de mincir et combien de fois avez-vous repris du poids ? La volonté et bien des régimes aident à mincir, cependant si les solutions émotionnelles n’ont pas été trouvées, c’est idem à mettre une belle peinture sur une carrosserie rouillée, le naturel revient au galop… Cet ouvrage propose un grand nombre de situations émotionnelles, familiales comme source de retour au surpoids. Les conditions de la grossesse, de l’accouchement, de la naissance comme de la petite enfance sont observées comme pouvant être la cause d’une problématique de surpoids. Durant la petite enfance, parfois un frère malade ou demandant une attention particulière des parents, prenant beaucoup de place, crée une réaction chez la sœur voyant cela, cherchant finalement à trouver sa place (inconsciemment) en prenant du poids. Il y a toujours un très grand bénéfice (caché) à prendre du poids en tant qu’enfant, adolescent ou adulte; parfois un divorce ou un décès (abandon, peur du manque, etc.). Marcel Bianchi, thérapeute depuis plus de 30 ans aborde régulièrement des situations de surpoids avec sa clientèle. Parfois, des personnes sont arrivées à avoir une nourriture saine, sans excès depuis longtemps sans mincir ! Mais il y a un tel bénéfice pour ces personnes de rester « fortes », de devoir se débrouiller seule et ne compter que sur elle-même (les apprentissages de la vie depuis l’enfance) que le corps réalise une véritable magie pour maintenir « la forme ». Cet ouvrage indique ces possibilités tout en incitant la lectrice, le lecteur à avoir des déclics l’amenant à aller vers des solutions. Des exercices simples sont également proposés pour aider à la modification des comportements inappropriés.

Imaginez cela: une heure entière d’exercice physique tous les jours, sans exercer réellement. Où même les repas faits maison peuvent devenir hors de contrôle. Elle a publié plus de 3 000 articles, conférences et chapitres de livres sur une grande variété de sujets sur la vie saine et la perte de poids.-}